Физическая подготовка к сёрф-трипам в Киеве

Сёрфинг – это в первую очередь спорт, потому рекомендуем отнестись к нему ответственно. Наши тренировки помогут тебе ловить волны чаще и ускорить прогресс. И не забывай, что мышечная память – гениальная и мощная штука. Это самое важное, что можно отработать на суше и не тратить время и деньги на океане.

В Киеве мы создали школу подготовки к сёрф-трипам для прокачки баланса, стиля, техники и выносливости. Для совсем «нулевых», начинающих и профи мы подготовил такие направления:

Плавание

Наши тренеры помогут отточить технику, увеличить эффективность гребка или психологически преодолеть страх тем, кто боится воды. А две-три тренировки в неделю приучат мышцы к нагрузкам перед океаном.

Подробней...

Скейтбординг

Самый схожий с сёрфингом вид спорта, особенно по динамике движений. Позволяет «отрепетировать» все необходимые манёвры на суше: повороты, набор скорости, баланс и другие.

Подробней...

Вейксерфинг

Катание на доске на искусственной волне, которую создаёт специальный катер. Занятия проводим на океаническом серфборде. Начинающих учим чувствовать волну, набирать скорость, тормозить и отрабатывать тейк-офф, а с продвинутыми работаем над техникой и стилем серфинга.

Подробней...